config.mdpi

config.en

Everyone

Fitness Circle

Lollipop

ကမ္ဘာတစ်လွှားမှအကြီးမားဆုံးသောခေါက်ဆွဲ၊ spaghetti နှင့်မက်ကာနီဟင်းလျာများကိုသင့်အားမိတ်ဆက်ပေးပါမည်။ ၎င်းသည်ရေသို့မဟုတ်ကြက်ဥနှင့်ရောနှောထားသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သောတဆေးမပါသောမုန့်စိမ်းမှပြုလုပ်သောအီတလီအစားအစာအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ရေသို့မဟုတ်ကြက်ဥနှင့်ရောနှောပြီးစာရွက်များသို့မဟုတ်ပုံစံအမျိုးမျိုးများအဖြစ်သို့ဖွဲ့စည်းသည်၊ ထို့နောက်ဆူပွက်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်သည်။ ဆန်သို့မဟုတ်ဂျုံစပါးများကဲ့သို့သောဆန်မှုန့်များကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဂျုံမှုန့်အစားအခြားအရသာနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသို့မဟုတ် gluten free အစားထိုးအသုံးပြုသည်။ ခေါက်ဆွဲများသည်အီတလီအစားအစာများ၏အဓိကအစားအစာဖြစ်သည်။

ခေါက်ဆွဲများကိုကျယ်ပြန့်သောအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။ သူတို့နှစ် ဦး စလုံးပုံစံမျိုးစုံနှင့်မျိုးကွဲများစွာအတွက်လာကြ၏။ အဓိကအားဖြင့်ပြင်ဆင်ထားသည့်ဟင်းလျာများသုံးမျိုးတွင် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲများကိုချဉ်ထားသည်။ ဒုတိယအမျိုးအစားမှာခေါက်ဆွဲများသည်ဟင်းချိုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ တတိယအမျိုးအစားကိုပန်းကန်ထဲထည့်ပြီးနောက်ပိုင်းမီးဖို၌ဖုတ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ခေါက်ဆွဲပြားများသည်ရိုးရှင်းသော်လည်း၊ အချို့သောဟင်းလျာများကိုပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းငယ်အဖြစ်သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲသုပ်များကဲ့သို့သောနေ့လည်စာစားပွဲများအတွက်ပြုလုပ်ပေးသည်။ အခွားသောဟင်းလျာများပိုကြီးတဲ့အဘို့နှင့်ညစာအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကြက်ဆူမုန့်စိမ်းဖြစ်စေရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင် semolina ဂျုံ၊ ကြက်ဥ၊ ဆားနှင့်ရေတို့ပါဝင်သည်။ လိုအပ်သောအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ခေါက်ဆွဲများကိုပုံဖော်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားများမှာ penne, spaghetti နှင့် macaroni တို့ဖြစ်သည်။ ဂျုံ၊ ကောက်နှင့်မုယောစပါးအစေ့များတွင်တွေ့ရသောပရိုတင်းသည်ဂလူးတင့်သည်ပရိုတင်းဓာတ်စုစည်းမှုနှင့်ပုံမှန်ချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲများခိုင်မြဲသည့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုအထောက်အကူပြုသည်။ စပါး၊ ပြောင်း၊ quinoa၊ amaranth၊ oats နှင့်ဂျုံမှုန့်စသည့်ဂျုံမှုန့်အစားထိုးများဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။

 အက်ပ်အတွေ့အကြုံ 

၎င်းသည်သွားလာရန်လွယ်ကူပြီးအက်ပလီကေးရှင်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်ခန်းစာများစွာရှိသည်။
ချက်နည်းပြုတ်နည်းအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်ညွှန်ကြားချက်အစုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည်အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်၊ ပြင်ဆင်မှု၊ ပြင်ဆင်မှုအတွက်စုစုပေါင်းအချိန်နှင့်အကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ချက်ပြုတ်သောအခါဘာမျှမမှားနိုင်ပါ။

 အဓိကပံ့ပိုးမှု 

ညအချိန်တွင်သင်၏ macaroni ချက်ပြုတ်မှုအတွေ့အကြုံကိုမှောင်မိုက်သော mode ကိုသုံးခြင်းဖြင့်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါ။

 သင်၏ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကောင်းသောစျေးဝယ်စာရင်း။ 

ဖွဲ့စည်းထားသောစျေးဝယ်စာရင်းသည်အသုံးပြုသူအားပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အသုံးပြုသူများသည်ချက်ပြုတ်နည်းများမှပစ္စည်းများကိုလည်းတိုက်ရိုက်ထည့်နိုင်သည်။
၎င်းတွင်အော့ဖ်လိုင်းဆက်သွယ်မှုလည်းရှိသည်။

 1M + spaghetti ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာရန် 

စျေးဝယ်စာရင်းအပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှာဖွေရေးအင်္ဂါရပ်ကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်
သင်ရှာဖွေနေသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဘယ်မှာရှာတွေ့နိုင်မလဲ။

 သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဟင်းလျာများကိုစုဆောင်းပါ။ 

ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးစာရွက်စာရင်းတွင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစုစည်းရန်နှင့်စုစည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ Bookmark ခလုတ်ကိုအသုံးပြုပါ။

 ကိုယ်ရေးအချက်အလက် 

မင်းမျှဝေချင်တဲ့ခမ်းနားတဲ့ခေါက်ဆွဲစာတစ်စောင်ရှိလား။ ငါတို့သည်သင်တို့ကို upload တင်ဘို့သင်တို့ကိုချစ်လိမ့်မယ်။ အကောင့်တစ်ခုဖွင့်ရန်လိုအပ်သည့်သင်၏အရသာကောင်းသောစာရွက်ကိုတင်ပြရန်။ ထို့အပြင်သင်၏အရသာရှိသောအစားအစာဓါတ်ပုံများကိုလည်းသင်တင်ပို့နိုင်သည်။

 မိခင်ဘာသာစကား 

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်၏နောက်ထပ်သော့ချက်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်ဘာသာစကားများစွာကိုထောက်ပံ့သည်။
လက်ရှိတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘာသာစကား ၁၃ ခုခန့်ကိုကမ်းလှမ်းထားသည်။

 Spaghetti အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ 

သင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲရှိအရာများပေါ် မူတည်၍ စာရွက်တစ်ရွက်ကိုရှာဖွေသူကသင့်အားကောင်းသောစာရွက်ကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ သင်၌ပါ ၀ င်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစာရင်းပြုစု။ သင်၏စိတ်ကူးအကြံဥာဏ်များကိုပြန်လည်ရှာဖွေခြင်းဖြင့်သင်မည်သည့်အစားအစာကိုမှအလဟ was မကုန်ဆုံးစေနိုင်ပါ။

အိမ်လုပ် အရသာရှိသော ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နည်းများ

Pasta Recipes

Pasta Recipes ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား